ブンタウで奮闘する日本人のブログ

ベトナム・ブンタウ市に住む30歳男が、ベトナム(特にブンタウ)での日常や気なる店舗などをご紹介。このエリアで一番有名な日本人になるため奮闘中。※以前は、ホーチミン市チョロン地区に住んでいました。

ベトナムの甘い青汁「Rau Ma(ラウマー)」は非常に健康的!

ベトナムの甘い青汁「Rau Ma(ラウマー)」は非常に健康的!

先日ブンタウにて「Rau má(ラウマー)」という薬草のジュースを飲みました。
今まで知らなかった薬草です。みなさんは聞いたことありますか?

和名は「ツボクサ」というとのことで、日本でも自生しているそうですが、全く知らられておらず雑草として扱われているようです。

ざっと効果は以下となっております。

・体の熱を逃がす
・血流をスムーズにする
・利尿作用がある
・皮膚炎や傷の治癒に効果がある
・ストレス解消
・記憶力を高める

ただし、妊婦さんがラウマーを摂取し過ぎると、流産になる可能性が高くなるようです。また、低体温の人、冷え性の人、風邪を引いている人などには、下痢や頭痛を引き起こすと言われているようです。

※参考:ツボクサ / Rau má|ベトジョーライフ

ブンタウにラウマーのジュースを提供する専門店があるということなので行ってみました。

■Rau Má Bà Già
住所:3 Do Chieu, Phuong 1, Tp. Vung Tau
営業時間:9:00 - 22:00

ベトナムの甘い青汁「Rau Ma(ラウマー)」は非常に健康的!

場所は、Do Chieu 通りにあり、周辺には飲食店が立ち並んでいます。
フロントビーチからも近いです。(記事下に地図あり)

夜の10時頃でしたが、若いお客さんで賑わっていました。
店内はほぼ満席で、お持ち帰るお客さんで行列ができていました。

ベトナムの甘い青汁「Rau Ma(ラウマー)」は非常に健康的!

こちらが、ジュースの原料となる「Rau má(ラウマー)」です。
ラウマーの詳細は、コチラからどうぞ。

ベトナムの甘い青汁「Rau Ma(ラウマー)」は非常に健康的!

ビナミルク(練乳)の上にミキサーにかけたラウマーを入れます。

作っていたおばちゃんの洋服がラウマー色だったので、「ラウマーカラー」と言ったら嫌な顔されてしました…。すみません(笑)

ベトナムの甘い青汁「Rau Ma(ラウマー)」は非常に健康的!

ラウマージュース 1杯 12,000ドン(約60円)

ラウマーとビナミルクと氷だけのシンプルなジュースです。
甘さで苦味を抑えている感じでした。非常に美味しいです。

味的に健康に良いと思わせるジュースです。
ラウマーだけでなく、健康的な薬草はこの世にたくさんあるので、新しい薬草ジュースを作って販売してみるのも良さそうです。

ベトナムの飲食店なのでも、ラウマージュースが販売されているかと思うので、機会があればぜひ飲んで見て下さい!

ごちそうさまでした!


■Rau Má Bà Già
住所:3 Do Chieu, Phuong 1, Tp. Vung Tau
営業時間:9:00 - 22:00






ベトナム・ブンタウにある日本語学校「太陽塾(Mat Troi Do)」では、日本人の日本語教師を募集しています。
詳しい内容は、以下のメールアドレスにご連絡頂ければ幸いです。
お気軽にご連絡ください。
【 たまよせ: tamayose@mattroido.info 】

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この記事へのコメント
こんばんは!

美味しいですね!

ラウマーを飲みました。
Posted by Hung16Hung16 at 2017/12/11 03:50
>Hungくん
ラウマー美味しいですよね!
Posted by ryohei913ryohei913 at 2017/12/26 07:27
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プロフィール
ryohei913
ryohei913
沖縄から赴任した30歳男。ベトナム初心者で何も知らないですが只今ブンタウに在住中。
無知な私による自分勝手な情報ばかりですので、その辺はご理解頂けると幸いです。
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